در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «روان درمانی» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : روش های پیشنهادی برای درمان انواع کمال گرایی و فوبیا چیست ؟ دلایل ابتلا به فوبیا کدامند ؟ و شناخت کمال گرایی و راه رهایی از آن! با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت روانشناسی کاربردی و مفید دسترسی پیدا کنیدچقدر در خصوص انواع کمال گرایی اطلاع دارید ؟ آیا روش های عملی ذرمان کمال گرایی را میشناسید ؟ کمال گرایی یکی از مشکلات روانی شایع در سال های اخیر در جوامع پیشرفته میباشد . هرچند که افراد کمال گرا کمال طلبی خود را به عنوان یک مشکل نمیشناسند اما باید بدانند که با گذشت زمان به مشکلات زیادی در زندگی خود دچار میشوند و باید فورا برای درمان آن اقدام کنند . کمال گرایی درمان های مختلفی دارد که بسته به نوع کمال گرایی و ریشه ی آن متفاوت است ...
ادامه مطلبامروزه در بین مشکلات روانی فوبیا یکی از شایع ترین هاست که زندگی بسیاری را مختل کرده و از طرف دیگر نزدیکان آن ها را در تنگنا قرار داده . هرچند که شاید برخی تا آخر عمر با این مشکل سر کنند و در روند کلی زندگی آن ها مشکلی پیش نیاید اما بدون شک در بسیاری از موقعیت ها در تنگنا قرار خواهند گرفت . اما فوبیا واقعا چیست ؟ برای آن درمانی وجود دارد یا باید فقط تا آخر عمر با آن سر کرد ؟ و آیا اصلا نیاز جدی به درمان وجود دارد؟ در این مقاله سعی بر این بوده که تا حد ممکن به این سوالات جواب بدهیم. ...
ادامه مطلبآیا من به کمال گرایی مبتلا شدم ؟ کمال گرایی من رو حرکت میدهد یا متوقف میکند؟ این که در زندگی خود سعی کنید که کار خود را به درستی انجام دهید چیز درستی است و میتواند شمارا به موفقیت برساند و به هیچ شکل شما را در شروع مسیر رها نمیکند اما این تا زمانیست که مبتلا به مشکل کمال گرایی نشده باشید . اما از کجا میفهمید که فقط در حال تلاش به بهترین شکل هستید یا در چرخه کمال گرایی گیر کرده اید ؟ اصلا کمال گرایی چیست و آیا به من آسیب میزند؟ یا باعث رشد من میشود؟ ...
ادامه مطلب